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MARATONA FITNESS   MARATONA FITNESS

DOMENICA 30 NOVEMBRE

Ti diverti, ti alleni e sostieni insieme a noi

i progetti dell'Associazione Progetto Giulia

www.progettogiulia.it

tanti corsi dedicati a soci e non soci

€ 10 una lezione - € 15 due o più lezioni

Programma:

ore 10 - STEP

ore 10 - YOGA

ore 10 - FUNCTIONAL TRAINING

ore 11 - FUNCTIONAL TRAINING

ore 11 - GROUP CICLING®

ore 12 - ZUMBA® FITNESS

INFO E PRENOTAZIONI ALLO 0456304337....

lo staff Body Energie ti aspetta ....AFFRETTATI I POSTI SONO LIMITATI!!!


Body inForma&Salute   Body inForma&Salute

Mercoledì 26 novembre dalle ore 21:15

parliamo di:

MIGLIORARE LA PERFORMANCE SPORTIVA

CON ALIMENTAZIONE BILANCIATA ED INTEGRAZIONE

Relatore: Maurizio Marogna

Chinesiologo - Naturopata Zona Consultant

Libero accesso a soci e non soci

Info e prenotazione allo 0456304337


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Giovedì 13 novembre 2014 ore 21:00, parliamo di :

PREPARAZIONE INVERNALE DEL CICLISTA

Migliorare le performance ciclistiche allenando la forza.

L'importanza del Core Training.

Cosa sono le HIIT e come si utilizzano nella preparazione invernale.

INGRESSO LIBERO A SOCI E NON SOCI

Relatore: CAPORALI CRISTIANO

Chinesiologo e Preparatore Atletico

Info e prenotazione: 0456304337


OPEN DAY di HALLOWEEN   OPEN DAY di HALLOWEEN

Martedì 28 ottobre 2014

Festeggia con noi Halloween e allenati insieme ai tuoi amici più cari!!

LIBERO ACCESSO A SOCI E NON.

Chiama e prenota i corsi più terrificanti !


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...Percorsi di Armonia
Relazionale e Personale...

VIVERE MINDFULNESS
Serata introduttiva ed esperenziale

8 ottobre 2014 ore 21.15

Centro Wellness Body Energie - Via Adamello 1 Villafranca di Verona
Ingresso Gratuito con prenotazione via sms al 349 2866139 o 045 6304337


" La Mindfulness è una pratica che permette di ritrovare una dimensione di quiete,apertura e potenzialità grazie ad ogni attività quotidiana e senza il bisogno di staccarsene ma semplicemente imparando a stare in una p resenza osservante e accettante. Le ricerche scientifiche hanno dimostrato che una costante attenzione e allenamento producono sostanziali modifiche positive nell'umore e nel comportamento ".

Facilitazione a cura di Rosella Egione,Executive and Mindful Coach ICF


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