E-Cross Kids

E-CROSS KIDS è il primo metodo di allenamento funzionale per bambini e ragazzi . Attraverso l’uso del gioco e delle sfide di gruppo vengono allenate forza , resistenza, equilibrio, coordinazione e tutte le capacità necessarie per un corretto sviluppo psicofisico dei ragazzi.

Body Camp

Body Camp è il Grest estivo di Body Energie nel periodo estivo da metà giugno a metà agosto rivolto a bambini e ragazzi dai 4 ai 12 anni. Possibilità di frequentare mattino, pomeriggio o full time. Rristorazione e buoni pasto acquistabili presso RiEnergie Bar. Possibilità di frequentare al mattino dalle [...]

Functional training

Functional Training MOVE prevede sempre un allenamento di tipo funzionale ma ha come caratteristiche principali ; la componente aerobica e la semplicità dei movimenti. Spingiti oltre i tuoi limiti e sfida le tue capacità di forza, resistneza e coordinazione con allenamenti a circuito da 45 o 30 minuti (wod) Consigliato [...]