Un allenamento che abbina perfettamente la voglia di divertirsi con l’esercizio fisico, la necessità di scrollarsi di dosso stress e tensioni con il bisogno di tenersi in forma. Un mix vincente, che ha come protagonisti principali l’allenamento aerobico e i ritmi latino-americani. Tipo di Allenamento Aerobico 90%Tonificazione 5%Posturale 5% Compila [...]

Un’ora di sali e scendi da un gradino di altezza variabile che unisce l’efficacia dell’attività aerobica e il divertimento di movimenti sempre diversi a ritmo di musica. Tipo di Allenamento Aerobico 80%Tonificazione 10%Posturale 10% Compila il form per ottenere un FreePass gratuito… il primo allenamento te lo regaliamo noi! Nome [...]