Tonic Boxe
Tonic Boxe...scatenati con round di boxe alternati a round di esercizi funzionali per un allenamento dinamico e ad alto impatto. Un corso dinamico suddiviso in round di 3 minuti con una componente aerobica al sacco e una componente di tonificazione a corpo libero o con piccoli attrezzi. Si consiglia l'uso [...]