COS’ È E-CROSS KIDS?
Descrizione del corso
E-Cross Kids è un programma di allenamento funzionale pensato specificamente per bambini e ragazzi. L’obiettivo di questo metodo è quello di proporre sfide e attività motorie sotto forma di gioco, in modo da stimolare e migliorare le capacità psicofisiche dei partecipanti. Una delle caratteristiche principali di E-Cross Kids è la sua grande adattabilità: gli esercizi e le attività possono essere facilmente modificati per adattarsi a qualsiasi livello di abilità o esperienza nel movimento, permettendo così a tutti di partecipare e migliorare.
Benefici e obiettivi
Questo metodo porta numerosi benefici, tra cui il miglioramento della forza, della resistenza, dell’equilibrio, della coordinazione e dell’agilità, attraverso esercizi e giochi specificamente studiati per favorire un completo sviluppo motorio. Un aspetto fondamentale di E-Cross Kids è l’apprendimento e il consolidamento delle abilità motorie di base, come correre, saltare, lanciare e arrampicare. Queste competenze sono alla base della crescita di un ragazzo consapevole del proprio corpo e delle proprie capacità, e contribuiscono a migliorare significativamente l’autostima e l’autoefficacia.
Inoltre, il programma incoraggia i partecipanti a essere proattivi nel completare gli esercizi e nel trovare soluzioni motorie ai problemi proposti. Questo stimola lo sviluppo del pensiero creativo e la capacità di comunicare e confrontarsi con gli altri. Un altro importante risultato è la promozione delle capacità di leadership, poiché i ragazzi sono chiamati a essere propositivi in merito alla pratica degli esercizi da svolgere nonché nella proposta di soluzioni motorie ai problemi presentati dagli esercizi stessi. Inoltre, sono spinti a guidare gli altri nel gioco e negli esercizi con le soluzioni trovate.
Infine, il tempo trascorso insieme e le attività svolte durante le lezioni favoriscono l’integrazione dei partecipanti in un gruppo, creando l’opportunità di stringere nuove amicizie e condividere esperienze formative che arricchiscono il loro percorso di crescita.
Ambiente utilizzato e ruolo dell’istruttore
Le attività si svolgono principalmente in ambienti indoor, attrezzati con strumenti specifici e aree dedicate che garantiscono la massima sicurezza e l’efficacia nell’allenamento. In questo contesto, l’istruttore ha un ruolo fondamentale: guida e supervisiona costantemente le attività, assicurandosi che ogni bambino o ragazzo possa lavorare in modo sicuro e raggiungere gli obiettivi proposti. Gli istruttori sono appositamente formati, con esperienza nell’allenamento di giovani, in grado di adattare il programma alle esigenze di ciascun partecipante.
Regole di convivenza nello svolgimento dell’attività
Le regole del corso sono semplici, chiare e pensate per garantire un ambiente di crescita sano e positivo per tutti. Il rispetto reciproco, l’ascolto attento e l’aiuto tra i partecipanti sono alla base delle attività proposte. In questo modo, ogni ragazzo può divertirsi in base alle proprie capacità, mentre impara a lavorare insieme agli altri in modo costruttivo e armonioso.
I nostri istruttori sono tutti certificati E-Cross kids!
