NUOTO
“Il Nuoto: Lo Sport Completo per Benessere, Tecnica ed Efficacia”
DESCRIZIONE DEL CORSO
Il nuoto viene definito come uno sport “completo”. Il nostro corpo, infatti, viene coinvolto interamente, ecco perché è così importante. Ovviamente, questo è solo uno dei tanti motivi generici che spingono una persona a volerlo praticare.
BENEFICI E OBIETTIVI
Grazie alla sua capacità di coinvolgere tutti i gruppi muscolari, il nuoto migliora la resistenza cardiovascolare, la forza e la flessibilità, riducendo al contempo il rischio di infortuni grazie all’assenza di impatti sul suolo. Praticarlo regolarmente aiuta a migliorare la postura, potenzia la capacità respiratoria e riduce lo stress, rendendolo uno sport ideale per tutte le età e livelli di forma fisica. All’interno del nostro centro, vengono svolti regolarmente per tutto l’arco dell’anno, ad eccezione di luglio e agosto, i corsi di nuoto per bambini. I corsi che teniamo sono divisi per livelli: principianti/intermedi e intermedi/avanzati, così da riuscire a lavorare con professionalità e offrire un percorso di apprendimento efficace.
Il nuoto porta benefici psicofisici. Aumenta la coordinazione motoria, la resistenza fisica e il bambino impara gradualmente a prendere confidenza con l’acqua.
Gli obiettivi del corso in base ai livelli sono:
Saper galleggiare autonomamente, prendere confidenza con l’acqua così da padroneggiare in maniera serena l’ambiente circostante. Ultimo ma non ultimo sapersi divertire e creare amicizie assieme ai compagni e creare un legame con l’istruttore.
Imparare i quattro stili di nuoto: Stile libero, Dorso, Delfino, Rana nei livelli più avanzati, quindi perfezionare la tecnica, migliorare la velocità e la resistenza.
AMBIENTE UTILIZZATO E RUOLO DELL’ISTRUTTORE:
Le lezioni si svolgono in una piscina riscaldata e attrezzata, con un ambiente sicuro e accogliente.L’istruttore segue ogni allievo con attenzione, fornendo correzioni personalizzate e motivando i partecipanti a migliorare continuamente le loro capacità.
REGOLE DI CONVIVENZA:
Per garantire un’esperienza positiva per tutti, è importante rispettare alcune semplici regole, ovvero arrivare puntuali alle lezioni, seguire sempre le indicazioni dell’istruttore, rispettare gli altri partecipanti e i maestri mantenendo un atteggiamento positivo e collaborativo e utilizzare sempre un abbigliamento adeguato (cuffia, occhialini, ciabatte) e avere con sé sempre l’accappatoio per facilitare i bambini nel momento dell’uscita dall’acqua così che gli istruttori possano aiutarli nel vestirli.
Infine, nel mese di GIUGNO, vengono svolti dei CORSI INTENSIVI DI NUOTO. Intensivo perché nell’arco delle tre settimane il bambino parteciperà alla lezione di nuoto ogni giorno, per cercare di rafforzare le competenze apprese durante l’anno, oppure per acquisire una maggiore dimestichezza con l’acqua in caso di primo corso. Gli obiettivi che gli istruttori si pongono sono più o meno gli stessi, ma in questo caso particolare va visto il singolo bambino in base al percorso che ha intrapreso o meno.
Per informazioni chiama lo 0456304337
