Andrea Zangrandi

Personal Trainer
Biografia Trainer

PREVENZIONE è il mio “Mantra”, che mi ha sempre accompagnato in questi anni. E poi, come dice il proverbio: “Prevenire è meglio che curare”. 

Grazie all’attività motoria protratta nel tempo, non solo si può fare prevenzione primaria, ma è dimostrato che sia un ottimo strumento di prevenzione secondaria. 

Questo significa che l’attività fisica è anche una delle possibili “cure” per qualsiasi problematica fisica o patologica. 

Per questo motivo, il mio obbiettivo è aiutare le persone ad ottenere uno stato di salute e di forma fisica ottimale, oltre che a ritrovare un benessere psico-fisico grazie a piacevoli programmi di allenamento funzionale personalizzati.

Il modello che applico è completamente incentrato sul cliente, tenendo conto, prima di tutto, dello stato di salute e della storia clinica pregressa, delle abilità motorie e della composizione corporea. 

I miei clienti mi contattano, soprattutto, per raggiungere e/o mantenere un elevato standard di benessere fisico; anche a seguito di traumi e/o infortuni o in presenza di patologie. 

Oltre ad essere un Chinesiologo/Personal Trainer, attualmente ricopro anche i seguenti ruoli:

  • Vice-Allenatore della Prima Squadra dell’Hellas Verona Women
  • Vice-Delegato del Settore Giovanile Scolastico FIGC (Lombardia).

Titoli: 

  • Laurea Magistrale in SCIENZE E TECNICHE DELLE ATTIVITÀ MOTORIE PREVENTIVE E ADATTATE (LM-67).
  • Laurea Triennale in SCIENZE MOTORIE (L-22 – CLASSE DELLE LAUREE IN SCIENZE DELLE ATTIVITÀ MOTORIE E SPORTIVE D.M. 270/2004). Percorso di Studio: Attività Motoria Preventiva e Adattata.
  • Corso di Master Universitario di 2° livello (CMU2) in ESERCIZIO TERAPIA: PROGETTAZIONE E CONDUZIONE DELL’ESERCIZIO FISICO NELLE PATOLOGIE ESERCIZIO-SENSIBILI presso l’Università degli Studi di Verona (Dipartimento di Neuroscienze, Biomedicina e Movimento)
  • Percorso Formativo della Regione Veneto per Esperti dell’esercizio fisco nelle Palestre della Salute, previsto dalla DGR n° 280/2018
  • Istruttore Personal Trainer di 1° livello della FIPE (Federazione Italiana Pesistica) riconosciuta dal CONI
  • Licenza – Allenatore Uefa B (indetto dalla FIGC) 

Contatti:

LinkedIn:
zangrandiandrea
Email:
Cellulare:
+39 3463272565

 

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