POWERLIFTING è il corso dedicato all’apprendimento della tecnica corretta e all’aumento della forza nei tre esercizi fondamentali: squat, panca piana e stacco da terra.

Ogni lezione si concentra sulla perfetta esecuzione dei movimenti, sulla progressione dei carichi e sullo sviluppo della forza massimale. Sotto la guida di istruttori qualificati, imparerai le basi biomeccaniche e tecniche per sollevare in sicurezza ed efficacia.