Tonificare e allungare tutti i muscoli del corpo con un attrezzo divertente che aiuta a non forzare le articolazioni e migliora anche l’equilibrio.

Tipo di Allenamento
Aerobico 5%
Tonificazione 20%
Posturale 80%
Dettaglio Attività
Durata:45 min
Luogo:Sala Body & Mind
Tipo di Attività:Stretching ed equilibrio
Max Partecipanti:16