La Filosofia
Quando gli Aborigeni Australiani intraprendono un “Walkabout” compiono un viaggio spirituale verso un luogo di appartenenza per rinnovare il contatto con la terra , il paesaggio e con il loro “Dreaming”.
Striding® ci invita ad entrare nel nostro “Dreaming” guidandoci attraverso un autentico “Walkabout”.
E’ una usanza antica che celebra un rito di salute completa e sacralità. Striding® condurrà la nostra mente, il nostro corpo e la nostra anima in un viaggio solistico alla scoperta del proprio essere e alla consapevolezza del proprio corpo.
Mettere in pratica, Striding® ci aiuta a comprendere e rispettare gli aspetti fisici e mentali della vita, entrambi importanti e strettamente intercorrelati per raggiungere e mantenere una buona salute e benessere.
Accettare questo viaggio richiede coraggio. Completare questo viaggio richiede audacia.
Striding® porta la salute e il fitness su un altro livello, toccando i partecipanti emotivamente e spiritualmente.

A chi è rivolto
Camminare è il più importante di tutti i movimenti umani volontari. E’ il movimento più istintivo che l’uomo conosca e può essere praticato da chiunque! Tutti i muscoli del corpo sono coinvolti in questa attività aerobica che contribuisce a raggiungere uno stato ottimale di benessere e di forma fisica.
Nel corso degli ultimi decenni le nostre abitudini al movimento sono cambiate, la vita frenetica dei nostri giorni ci fa usare sempre di più le automobili o altri mezzi. Camminare con regolarità ci riporta non solo ad un generale benessere, ma cosa ben più importante, alla nostra vera natura.
Il sedentario che, magari in sovrappeso, muove i primi passi e inizia a fare Striding®, ha un immediato cambiamento, in particolare a livello mentale, acquista una nuova propositività e voglia di fare, desiderio di contatti sociali, di piacere, di piacersi. Non è una nuova moda, o una generica sensazione di benessere (che pure non manca): è un ritorno a noi stessi e alle nostre radici. Lo Striding sottopone quindi il corpo ad un allenamento completo, in modo semplice ma efficace. Praticare lo Striding® può significare aprirsi a nuove esperienze e raggiungere il benessere psicologico oltre che fisico.